[教程名稱]最新廣場舞公開課教程
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教 程 播 放 列 表

第一期 《一輩子的真愛》正面演示 第一期 《一輩子的真愛》莉莉老師動作分解 第二期《千禧新娘》莉莉老師動作分解 第二期《千禧新娘》正面演示 第三期《彩虹的微笑》莉莉老師正反面演示 第三期《彩虹的微笑》莉莉老師動作分解 第四期《大團圓》正面演示 第四期《大團圓》莉莉老師動作分解 第四期《大團圓》莉莉老師正反面演示 第五期 《燭光里的媽媽》正面演示 第五期 《燭光里的媽媽》莉莉老師動作分解 第五期 《燭光里的媽媽》莉莉老師正反面演示 第六期 《七個基本手位》西湖莉莉老師主講 第七期 《我在人民廣場跳廣場舞》正面演示. 第七期 《我在人民廣場跳廣場舞》莉莉老師動作分解. 第七期 《我在人民廣場跳廣場舞》莉莉老師正反面演示 第八期 《醉美大中華》正面演示 第九期 《似是故人來》正面演示 第九期 《似是故人來》莉莉老師正反面演示 第九期 《似是故人來》莉莉老師動作分解 第十期 《手臂的伸展訓練》莉莉老師講解及正面演示 第十期 《手臂的伸展訓練》背面演示 第十一期 《迷彩謠》正面演示 第十一期 《迷彩謠》莉莉老師動作分解 第十一期 《迷彩謠》莉莉老師正反面演示 第十二期 《天之大》莉莉老師動作分解 第十二期 《天之大》正面演示 第十二期 《天之大》莉莉老師正反面演示 第十三期 《藍天悠悠白云朵朵》正面演示 第十三期 《藍天悠悠白云朵朵》莉莉老師正反面演示 第十三期 《藍天悠悠白云朵朵》莉莉老師動作分解 第十四期《再度重相逢》正面演示 第十四期《再度重相逢》莉莉老師動作分解 第十四期《再度重相逢》莉莉老師正反面演示 第十五期《身披彩衣的姑娘》正面演示 第十五期《身披彩衣的姑娘》莉莉老師動作分解 第十五期《身披彩衣的姑娘》莉莉老師正反面演示 第十六期《寶貝》莉莉老師動作分解 第十六期《寶貝》正面演示 第十六期《寶貝》莉莉老師正反面演示 第十七期《江南之戀》莉莉老師動作分解 第十七期《江南之戀》莉莉老師正反面演示 第十八期《如畫的故鄉》正面演示 第十八期《如畫的故鄉》莉莉老師動作分解 第十八期《如畫的故鄉》莉莉老師正反面演示 第十九期《愿望》正面演示 第十九期《愿望》莉莉老師正反面演示 第二十期《畫花》正面演示 第二十期《畫花》莉莉老師動作分解 第二十一期《我的樓蘭》正面演示 第二十一期《我的樓蘭》莉莉老師動作分解 第二十一期《我的樓蘭》莉莉老師正反面演示 第二十二期《三月三》正面演示 第二十二期《三月三》冬之雪老師動作分解 第二十二期《三月三》冬之雪老師正反面演示 第二十三期《中國好姑娘》正面演示 第二十三期《中國好姑娘》冬之雪老師背面演示 第二十三期《中國好姑娘》冬之雪老師動作分解 第二十四期《春來花開》正面演示 第二十四期《春來花開》冬之雪老師動作分解 第二十四期《春來花開》冬之雪老師背面演示 第二十五期《水姻緣》正面演示 第二十五期《水姻緣》冬之雪老師動作分解 第二十五期《水姻緣》冬之雪老師背面演示 第二十六期《柔美的月色》惠如老師動作分解 第二十六期《柔美的月色》惠如老師背面演示 第二十七期《最炫廣場舞》正面演示 第二十七期《最炫廣場舞》惠如老師動作分解 第二十七期《最炫廣場舞》背面演示 第二十八期《男人》正面演示 第二十八期《男人》興梅老師動作分解 第二十八期《男人》興梅老師背面演示 第二十九期《月滿弦》正面演示 第二十九期《月滿弦》莉莉老師動作分解 第二十九期《月滿弦》莉莉老師正反面演示 第三十期《行歌坐月》正面演示 第三十期《行歌坐月》興梅老師動作分解
[教程介紹]

最新廣場舞公開課教程雖然我們舞蹈形式有很多,但真正喜歡的人最多的就數廣場舞了。

每天晚上,不管是農村還是城市,到處都能看到跳廣場舞的身影。

跳廣場舞,最大的好處就是讓我們的身體更好,也可以讓我們的心情更加愉快。

廣場舞具有體育鍛煉的價值,經常進行排舞練習,心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉,改善心肺功能,加速新陳代謝過程,促進消化,消除大腦疲勞和精神緊張,從而達到增強體質,增進健康,延緩衰退,提高人體的活動能力等良好的健身作用。練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中,消除疲勞、陶冶心靈,感受到愉快的情緒,從而達到最佳的心理狀態。

正是由于這么多好處,所以學習廣場舞的人也極多。

最新廣場舞公開課教程,就來教大家跳廣場舞。

我們每個廣場舞,都有分解動作教學,極為詳細。

只要跟著本教程,大家可以學會很多好看的廣場舞。

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